Regelschmerzen lindern mit der sanften Methode

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Atmungssystem

Atmung

Atmung

Atmung ist ein Vorgang, bei dem alle Sauerstoff-verbrauchenden Lebewesen, also auch der Mensch, Sauerstoff aus der Atemluft aufnehmen, in die Zellen transportieren und dort für den Stoffwechsel verbrauchen.

Magen-Darmtrakt

Verdauungstrakt

Magen

Eine mangelhafte Verdauung führt oftmals zu Völlegefühl, Blähungen, Druckgefühl im Magen, nervösen Magenbeschwerden und Magen-Darm-Krämpfen. Ursachen für Magen-Darm-Probleme sind sehr oft stressige Lebenssituationen.

Schlafzyklus

Schlafen

schlafen

Schlafzyklus bezeichnet in der Schlafforschung und der Schlafmedizin die Abfolge von Schlafstadien während des Schlafes. Pro Nacht kommt es beim gesunden Menschen zu vier bis sieben Schlafzyklen zu je etwa 70 – 110 Minuten.

Wenn Sie alles daran setzen, Ihre Regelschmerzen zu lindern

Es gibt viele Frauen, die den Rhythmus ihrer Regel so gut wie gar nicht bemerken. Viele andere dagegen werden immer wieder sehr schmerzhaft daran erinnert. Schmerzen, die mit der Periode in Verbindung stehen, sind ein sehr häufiges Problem und so manche Frau, die darunter leidet, würde wohl alles tun, um ihre Regelschmerzen zu lindern. Aber natürlich ist die erste und schnellste Methode zur Linderung von körperlichen Beschwerden selten auch die beste Methode. Im Hinblick auf Regelschmerzen gibt es eine Vielzahl von Vorgehensweisen, die Sie nutzen können.

Ursachen kennenlernen und Regelschmerzen lindern

Man kann ein Problem immer dann besonders effektiv lösen, wenn man weiss, wo es herkommt und welches seine Ursachen sind. Wer also die Regelschmerzen lindern möchte, dem hilft es, zunächst zu verstehen, wo diese überhaupt herkommen. Regelschmerzen entstehen, weil während der Menstruation die Gebärmutterschleimhaut abgestossen wird. Dieser regelmässige körperliche Vorgang wird durch Bewegungen von Muskeln ausgeführt. Dabei können Schmerzen entstehen, die bei einigen Frauen nur ein leichtes Unwohlsein auslösen, bei anderen wiederum aber zu heftigen, krampfartigen Schmerzen führen. Zum Glück gibt es Mittel, um diese Schmerzen zu lindern.

Regelschmerzen lindern mit den Prinzipien der Homöopathie

Eines der Grundprinzipien der Homöopathie besagt, dass eine Behandlung von Krankheiten immer auf die Ursachen von Beschwerden zielt. Das ist effektiv und die langfristig erfolgreichere Methode, als sich ausschliesslich mit den Symptomen zu beschäftigen. Diese hat sich bereits bei zahllosen Beschwerden und Krankheiten bewährt. So bringt sie auch die erhofften Erfolge, wenn es darum geht, Regelschmerzen zu lindern. Die Ausschüttung von Hormonen ist dafür verantwortlich, dass Krämpfe im Unterleib entstehen. Die homöopathische Lehre kennt gleich mehrere Pflanzen, deren Extrakte krampflösend und allgemein beruhigend wirken können. Aus diesen Extrakten werden Arzneimittel gewonnen, die erkennbare Vorteile gegenüber chemischen Mitteln haben.

Regelschmerzen lindern nach den alten Rezepten der Natur

Die Reaktion vieler Frauen und Ärzte, die Regelschmerzen lindern wollen, ist der Griff zu chemischen Schmerzmitteln. Diese allerdings bringen Gefahren mit sich. Zum einen die Gefahr, dass man immer höhere Dosierungen braucht, um die erhoffte Wirkung zu erzielen und zum anderen die Gefahr von Nebenwirkungen. Beide Risiken bestehen bei der Homöopathie nicht, denn diese beruht auf rein pflanzlichen Wirkstoffen. Sie wirkt schnell und effizient und birgt keine Gefahr von Nebenwirkungen. Die homöopathische Lösung bei Regelschmerzen ist also auch immer körperschonend.

Wirksame Mittel, um Regelschmerzen zu lindern

Um Regelschmerzen zu lindern, finden Sie eine Reihe guter homöopathischer Arzneimittel, deren Wirksamkeit auf pflanzlichen Wirkstoffen beruht. In diesen sind zum Beispiel Kamille, Schafgarbe oder Tollkirsche enthalten, die alle gemeinsam dafür sorgen, dass die Schmerzen verringert werden und die Zeit der Menstruation leichter wird. Damit erreichen Sie ein besseres Gefühl für sich selbst, ohne den Körper zu sehr zu belasten. Zusätzlich können bewährte Hausmittel hilfreich sein. Vor allem Wärme wirkt entspannend auf die Krämpfe. Mitunter helfen auch Entspannungsübungen, Yoga oder ein Tee aus Heilkräutern, wie Frauenmantel und Angelika.

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